水 (克 ) | 64.28 |
热量 (大卡 ) | 146.0 |
热量 (千焦 ) | 612.0 |
蛋白质 (克 ) | 32.51 |
总脂肪 (克 ) | 1.8 |
灰份 (克 ) | 1.22 |
碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 4.0 |
铁 (毫克 ) | 3.76 |
镁 (毫克 ) | 27.0 |
磷 (毫克 ) | 246.0 |
钾 (毫克 ) | 376.0 |
钠 (毫克 ) | 41.0 |
锌 (毫克 ) | 5.06 |
铜 (毫克 ) | 0.189 |
锰 (毫克 ) | 0.011 |
硒 (微克 ) | 10.5 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.169 |
核黄素 (毫克 ) | 0.462 |
烟酸 (毫克 ) | 7.02 |
泛酸 (毫克 ) | 1.01 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.794 |
总叶酸 (微克 ) | 8.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 8.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 8.0 |
维生素B - 12 (微克 ) | 1.67 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.59 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.0 |
生育酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 0.595 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.001 |
14:0 (克 ) | 0.018 |
15:0 (克 ) | 0.008 |
16:0 (克 ) | 0.264 |
17:0 (克 ) | 0.023 |
18:0 (克 ) | 0.278 |
20:0 (克 ) | 0.003 |
22:0 (克 ) | 0.0 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.614 |
14:1 (克 ) | 0.002 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.026 |
17:1 (克 ) | 0.0 |
18:1未分化 (克 ) | 0.582 |
18:1 ? (克 ) | 0.525 |
18:1 t (克 ) | 0.057 |
20:1 (克 ) | 0.004 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.171 |
18:2未分化 (克 ) | 0.113 |
18:2 n一6 C,C (克 ) | 0.082 |
18:2 T,T (克 ) | 0.031 |
18:3未分化 (克 ) | 0.029 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.029 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.0 |
20:3未分化 (克 ) | 0.009 |
20:4未分化 (克 ) | 0.02 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.088 |
总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.057 |
总跨多烯脂肪酸 (克 ) | 0.031 |
胆固醇 (毫克 ) | 82.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.341 |
苏氨酸 (克 ) | 1.287 |
异亮氨酸 (克 ) | 1.407 |
亮氨酸 (克 ) | 2.593 |
赖氨酸 (克 ) | 2.266 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.905 |
胱氨酸 (克 ) | 0.347 |
苯丙氨酸 (克 ) | 1.251 |
酪氨酸 (克 ) | 1.093 |
缬氨酸 (克 ) | 1.454 |
精氨酸 (克 ) | 1.929 |
组氨酸 (克 ) | 1.068 |
丙氨酸 (克 ) | 1.831 |
天门冬氨酸 (克 ) | 2.839 |
谷氨酸 (克 ) | 4.645 |
甘氨酸 (克 ) | 1.371 |
脯氨酸 (克 ) | 1.224 |
丝氨酸 (克 ) | 1.332 |